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Uma taça de 150 ml de Cabernet Sauvignon pra dormir bem Está dentro das calorias diárias. ☺️
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1160 kcal
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Gord: 33,14g | Prot: 87,04g | Carbs: 94,43g.
Café da Manhã: Mamão Papaia, Melitta Café sem Açúcar, Isabela Torrada Multi Grãos, Coqueiro Patê de Atum. Almoço: Pepino (Descascado), Tomates, Frango Cremoso Fit . Jantar: Vinho Cabernet Sauvignon, Arroz Branco (Cozido), Frango Cremoso Fit, Pepino (Descascado). Lanches/Outros: Whey, Açaí com Guaraná Sabory. mais...
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1728 kcal
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Exercício:
Hiit - 22 minutos, Descansar - 15 horas e 38 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
👏👏👏👏👏👏👏 perfeito!!! Sou dessas: prazer tem q combinar com decisão!!!🥰
06 set 20 por membro: frpaty
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Tomar vinho é bom pra dormir? interessante.... 😊
06 set 20 por membro: lumagrinhacarb43
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06 set 20 por membro: Vidinha1
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Na verdade o álcool que facilita o sono.
Todos os dias antes de dormir tomava uma taça de 200 ml pois o vinho Cabernet tem muitos benefícios pra saúde. Mas agora que estou em uma dieta mais restritiva com calorias contadas eu tirei o vinho do dia dia. Mas considero o vinho um remédio. Claro não demais. Uma taça de 200 ml é suficiente por dia.
06 set 20 por membro: tassiacorrea
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