Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2020
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108,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2362 kcal
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Gord: 101,29g | Prot: 142,22g | Carbs: 226,09g.
Café da Manhã: Queensberry Geléia de Morango 100% Fruit, Banana, Taeq Achocolatado em Pó Diet, Piracanjuba Leite Integral, Tirolez Queijo Coalho, Cuscuz (Cozido), Ovo. Almoço: Chuchu Cozido, Quero Feijão Carioca , Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Porco do Lombo (Filé). Jantar: Legumes Cozidos, Arroz Integral (Longo, Cozido), Peito de Frango. Lanches/Outros: Estrela do Oriente Damasco Seco, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Cashews Royale Castanha de Caju, Natural da Vaca Queijo Coalho, Cuscuz (Cozido), Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Ovo, Batavo Iogurte Ameixa, Abacate. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de cb_rafael
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