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JI de 14 hrs☆ Carb Up que fala néh kkk . Café e solzin Asinha na air fryer , farofa e creme de milho Mamão c/canela Choco de café 60% e cafezin 1 fatia de abacaxi 1 pão de queijo c/café♡ Cabousseh por hoje !!!
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1105 kcal
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Gord: 66,96g | Prot: 68,46g | Carbs: 55,49g.
Almoço: Mamão Formosa, Nestlé Creme de Leite, Milho, Sadia Calabresa, Bacon, DEUSA Farinha de Mandioca Temperada, Asa de Frango. Jantar: Café Expresso, Qualitá Pão de Queijo. Lanches/Outros: Café Expresso, Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau, Abacaxi. mais...
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 Comentários
30 ago 20 por membro: Vidinha1
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Quanta delícia 😋
Domingo cheio de gostosuras 🤩
30 ago 20 por membro: beth.ghizzo
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esse jornal é um capricho total!!!
adorooooo😍
30 ago 20 por membro: Luciana Dant4s
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Ei minha amiga!!!Tô passando pra me atualizar 🤗
Que fim de semana delicioso,hein?
Feliz por vc!!!Moderação é o melhor caminho 🙌🏻
Um pouquinho de cada coisa, sem excessos!!!
Ah e adorei sua receita de pão de queijo!!!!Vou já copiar!!!Por aqui temos goma de tapioca bem fresquinha 😋
Meu marido é o mestre da tapioca ( e da farofa) 🤦🏻♀️🙈
Esta semana ( se Deus quiser) voltarei com meu jornalismo nutritivo 😄🤗😘❤
30 ago 20 por membro: Milene R.
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Sim, sim... a cada jornal, um flash 📸
👏🏼👏🏼👏🏼
30 ago 20 por membro: merciosato
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30 ago 20 por membro: Alemoa74
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delícias, meus carbos ficaram altos esse fds tbm😂, mas não aumentei na balança 💪
30 ago 20 por membro: Ruany Kelly
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30 ago 20 por membro: DeahFitness
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@beth.ghizzo , Maravigold amiga 😍😍😍
30 ago 20 por membro: DeahFitness
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@Luh🐺♥️😍 , Obrigada minha amiga linda ! Beijão 😘
30 ago 20 por membro: DeahFitness
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@Mih , Oiii lindeza !! Viu só ? Tô buscando meu equilíbrio , fugir não é o caminho né ?! Estou feliz que vai voltar , saudades do seu jornal maravigold 😍. Aaah , eu arrisquei a receita , ficou muito boa , mas aceito adaptações como sugestões da minha master chef favorita !! Eu imagino essa goma daí do seu esposo , eu usei a de mercado , preciso buscar na feira !! Depois quero ver o seu quando fizer ♥️ . Semana abençoada pra nós né , em nome do Grande , beijos pra vocês , saudades meninOtto 🖐🏽💙😘
30 ago 20 por membro: DeahFitness
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@merciosato kkk , Obrigada sempre 🙌🏽☺🎯
30 ago 20 por membro: DeahFitness
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@Alemoa74 , Obrigada amore 🌹
30 ago 20 por membro: DeahFitness
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@Ruany , Isso é muito bom !! Obrigada e ótima semana ♥️
30 ago 20 por membro: DeahFitness
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Que delíciaaa ❤️
O que vc passa na borda da xícara?! Ou ela é assim mesmo?
Fiquei curiosa 😆
31 ago 20 por membro: Ninadeaquino
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@Ninadeaquino , É chocolate minha linda ! Com a xícara quente do café só dar aquela deslizada , fica muito bom 😍☕♥️
31 ago 20 por membro: DeahFitness
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eu amooo mamão com canela ou com cacau. Fica simplesmente perfeito <3
31 ago 20 por membro: fernanda.fantinel
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@fernanda.fantinel , Sim !! Sou apaixonada ♥️
31 ago 20 por membro: DeahFitness
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