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Hoje aprendi fazer abobrinha recheada com carne moída.. e amei! A carne moída fiz com muitas ervas finas, e com pimentão, cebola e alho.. coloquei um pouco de mussarela por cima pra ficar bonitinho, mas preferia sem 😂
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1224 kcal
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Gord: 43,50g | Prot: 75,25g | Carbs: 143,08g.
Café da Manhã: Leite Integral, Martigran Granola sem Açúcar, Batavo Iogurte Morango. Almoço: Presunto Defumado (Cozido), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Mexerica, Qualitá Queijo Mussarela Fatiado, Abobrinha, Friboi Carne Moida. Jantar: Vigor Requeijão Light, Pullman Rap10 Light, Frango Desfiado, Qualitá Queijo Muçarela. Lanches/Outros: Parmalat Leite Integral, Nescau Achocolatado, Turma da Mônica Maçã, Turma da Mônica Maçã, Banana Prata. mais...
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2404 kcal
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Exercício:
Musculação - 40 minutos, Esteira - 46 minutos, Descansar - 14 horas e 34 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de sabrina lebre
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