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1167 kcal
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Gord: 60,51g | Prot: 106,61g | Carbs: 46,07g.
Café da Manhã: Café, Salame Duro ou Seco, Tirolez Ricota, Ovo Frito, Bacon. Almoço: Tomates Cereja, Abobrinha Italiana, Cenouras, Salmão no Forno ou Grelhado. Jantar: Patinho, Peito de Frango, Pão de Forma, Ovo Cozido, Caldo de Carne de Vaca. Lanches/Outros: Itambé Leite em Pó Integral, Yoki Milho de Pipoca Premium. mais...
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 Comentários
Master Chef oficial do FS 👏🏽👏🏽👏🏽
11 ago 20 por membro: DeahFitness
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17 ago 20 por membro: ilaune
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Histórico de Peso de ilaune
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