Jornal de DeahFitness, 06 ago 20

Bom dia amiga!!!!!!😍😍😍🙏🏽que lindo ver que está gostando de caminhar tu sabes que eu amo caminhar😍, e essa papa delíciaaaaaa com cafezin hummm☕bom saber que está bem! Feliz muito feliz por você amiga!🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️😘🤗 

Bom diaaa !!! @Sheilinha , "gostar" ainda é uma palavra muito forte , amiga kkk , mas tenho buscado sair da zona de conforto , pois tudo vira hábito né ? Eu sou ligada no 220 , faço várias coisas ao mesmo tempo , não sei que defeito deu no meu sensorial para não vir ativado modo "atividade física" 🤣🤣🤣 . Um dia chego lá !! Você me inspira , Obrigada sempre ♥️🙌🏽🎯 

*(esse papa delíciaaaaaa) esse corretor faz passar vergonha as vezes 🤭🤭🙈 

Ri muito agora 🤭🤭 só você mesmo! Mas que bom que está fazendo sim, não é defeito amiga é ótimo que você seja ligada no 2020, eu só fico animada pra caminhar e ir na academia (que ainda não abriu aqui) mas estou muito feliz por você estar se esforçando pra fazer algo que não gosta muito, mas que faz muito bem para sua saúde da mente e do corpo🥰🥰🥰🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️😉 

Obrigada pelo apoio !! É isso né amiga , temos que ir buscando sempre , você ri né das minhas "presepadas" kkk , mas não pode mentir , Deus tá vendo eu indo na resmungando 🤣🤣🤣 . Beijos !!! ♥️😘🌹🙌🏽🎯 

Boa tarde Deah sua linda!!🌹 Saudades tb amiga!! Dei uma desanimada esses dias que não conseguia nem entrar aqui no FS pra nada, dei umas jacadas e umas seguradas mas sabe qndo a gente perde o embalo, e desanima com tudo? Estou tentando retomar, e fiquei muito feliz de ver uma mensagem sua no meu jornal, que loucura a gente sentir um carinho por uma pessoa que mal conhecemos, sinto esse carinho por vc e tb consigo sentir o seu!!! Obrigada amiga, vc que tem todas as suas lutas e ainda tem forças pra emanar amor e alegria pra quem precisa!! Sou sua fã!! Enorme beijo e um lindo e abençoado dia pra vc!! ❤🥰🌹😘 

resmungando 🙈🙈🙈🤣 vai assim mesmo amiga!!! é isso aí!🤣🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️ 

Migaaaaaaaa, kkkkkkkk Morri ao ler sem bruxarias Kkkkkkk Bom humor sempre! 

@Miduvulg , Aaaah que amor você ♥️ gósdimais da conta !! Adorei te ver , saiba que é normal acontecer isso viu ? A gente perde o prumo , eu sempre deixo para receber meu start sem me cobrar , eu não funciono com cobranças e posso te afirmar que parece que depois o embalo vem em dobro !! Sempre iremos falhar , de uma forma ou de outra , e tá tudo certo , eu aguardo você retomando seu autocuidado com toda alegria e disposição que só você tem , mas no seu tempo , um beijo enormeeeee , você é linda , de todas as formas 🌹😍🙏🏽😘 

Kkk @Sheilinha 🤭 né ? #SóVai 🏃🏽‍♀️♥️😍 

@sandrabitencourt , Sempre , sempre !! Pra que bruxarias no strogonoff se a linguiça já tá cheia né non 🤣🤭🤣🤭 

Que tudo! Amada que estilo de vida maravilhoso, parabéns. Isso que é vida. Abraço! 

Quero a receita desse strogonoff sem bruxarias 🤣🤣🤣. Dorei!!! Amiga, vc falando em caminhadas, sabe que eu caminhava e corria antes da pandemia né? Corria 6km quase todos os dias, e nos outros intercalava só caminhada. Mas estou desde março sem fazer nada, me sinto insegura, um medo terrível de passar alguma coisa pros meus pais que já são idosos sabe. 😢. Saio de casa só pra trabalhar e fazer o necessário, mas sinto uma falta enorme das minhas corridinhas. Acho que se eu voltar a correr hoje, não vou correr nem 500m e já vão chamar o Samu... 😂😂. Beijinho minha frô😘😘. #SóVai 

@Noemi66 , Vamos na busca né amiga ♥️ aquele 90/10 😍🎯🙌🏽 beijokas lindeza !!  

@Nill , kkk Uso temperos , amiga . No lugar do ketchup e mostarda eu coloco páprica , tomate , açafrão , povo aqui adora a versão sem bruxaria 🤭🤭🤭 . Eu lembro mesmo que você falava isso amiga . Mas eu penso que , proteção é o caminho , sabe ? Ainda mais que vai fazer de máscara ao livre e sem aglomeração . Eu penso que devemos ter cuidado sempre , mas se já temos que sair para trabalhar , executar tarefas que não há como fugir , dá sim para encaixar uma A.F (para quem gosta e é adepto) eu vou por pura obrigação , óbvio kkk . Mas que nada nega , com essa comida limpa você tira de letra 💪🏽. Se te faz falta , repense ♥️ 

Deah, já estou aqui me atualizando 🤗 Muito orgulhosa de vc pela caminhada, mesmo indo À FORÇA 😅 Menina, bota pra ouvir uns podcasts ou faz uma trilha bem animadona 🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️ Mas vai!!!Aliás, como diria nosso querido amigo LELEKO: "SÓ VAI" Quando for aí te visitar, vamos caminhar juntas por horas, pra prosear bastante!!! Olha, hoje é dia de botar meu mantra em ação: TIJOLO, TIJOLO,TIJOLO 😁 Mas vou tentar voltar aqui mais tarde,viu? Obrigada pelo carinho no meu jornal!!!Só não consegui responder por lá 🙈 😘❤🌻 

Kkk rindo alto aqui @Mih !! #SaudadesLeleko😪 . Mas é isso mesmo #SóVai . Nossas caminhadas serão as melhores🏃🏽‍♀️😍🏃🏻‍♀️ . Amiga aí e mentalizar o mantra Tijolo !! Isso sim é ser forte ♥️ beijos e fique bem 🙌🏽🙏🏽😘🎯