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calorias:213 *sanduíche de bolacha Nescafé preto com canela(sem açúcar) Nestlé Nesfit multicereais queijo mussarela tirol pressunto cozido fatiado maionese hellmann's requeijão light
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1685 kcal
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Gord: 58,66g | Prot: 140,03g | Carbs: 158,25g.
Café da Manhã: Tirol Queijo Mussarela (30g), Frimesa Presunto Fatiado, Café, Nestlé Nesfit Multicereais, Nestlé Requeijão Light, Hellmann's Maionese. Almoço: Bacon, Feijão Vermelho, Cenouras, Mini-Abobrinha Italiana, Tainha. Jantar: Azeitonas Verdes, Nestlé Requeijão Light, Hellmann's Maionese, Kiwi, Tomates Vermelhos, Alface de Folha Verde, Rubi Atum Sólido Ao Natural em Água e Sal. mais...
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