Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2020
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59 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1241 kcal
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Gord: 27,10g | Prot: 100,96g | Carbs: 158,42g.
Café da Manhã: Aurora Presunto de Frango, Walmart Queijo Mussarela, Clara de Ovo, Pantanal Goma de Tapioca. Almoço: Alface Americana, Beterraba Cozida, Seara Filezinho de Peito (Sassami), Batata Doce, Brócolis, Cenouras (Congelado). Jantar: Mamão Formosa, Cenouras, Beterrabas, Sadia Filé de Peito de Frango, Batata Doce Cozida, Brócolis Cozido, Quaker Aveia em Flocos Finos, Clara de Ovo, Power One Pasta de Amendoim Integral, Nutrata Whey Grego. Lanches/Outros: Piracanjuba Pirakids Zero Lactose, Banana Prata, Kiwi. mais...
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Perdendo 2,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de kaliandra Sommer
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