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Almoco de sabado 486 calorias! Sem dia do lixo 6/30 ☺️
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1458 kcal
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Gord: 40,71g | Prot: 96,89g | Carbs: 174,13g.
Almoço: Fanta Fanta Laranja Zero , Yoki Farofa de Milho, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Patinho Grelhado, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface, Ovo, Arroz Integral (Longo, Cozido), Lentilhas Cozidas. Jantar: Patinho Grelhado, Arroz Parboilizado Cozido, Tirol Requeijão Cremoso, Vigor Queijo Ralado, BeijuBom Massa para Tapioca. Lanches/Outros: Rivoli Azeitonas Verdes, Abacaxi, Mexerica, Esfiha, Nestlé Biscoito Nesfit Integral, Tirol Leite Desnatado, Nestlé Nesfit Tradicional , Nestlé Neston 3 Cereais. mais...
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3367 kcal
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Exercício:
Transport - 2 horas e 8 minutos, Descansar - 13 horas e 52 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de bruninhu marsan
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