Jornal de kinberlyn, 09 jul 20


1541 kcal Gord: 57,91g | Prot: 140,63g | Carbs: 128,32g.   Café da Manhã: Café. Almoço: Suco de Laranja, Cebolas, Tomates, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), LAR Filezinho de Frango (Sassami), Gran Mestri Requeijao Light, Beterrabas, Cenouras, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Jantar: Suco de Laranja Natural, Abobrinha Recheada com Carne Moida. Lanches/Outros: Vitamina de Abacate. mais...
755 kcal Exercício: Caminhadas - 40 minutos, Pedalar - 32 minutos, Apple Health - 22 horas e 48 minutos. mais...

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