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昼
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2931 kcal
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Gord: 131,16g | Prot: 158,51g | Carbs: 277,75g.
Café da Manhã: ゆで卵, ミックスナッツ, ウィルキンソン 炭酸水. Almoço: セブンイレブン 大盛り！明太マヨのスパゲティ, セブンイレブン エッグポット（味付きゆでたまごとブロッコリー）, セブンイレブン 国産ブロッコリーの胡麻マヨ和え, セブンイレブン サラダチキン プレーン. Jantar: セブンイレブン シャキシャキレタスサンド, セブンイレブン エッグポット（味付きゆでたまごとブロッコリー）, セブンイレブン 混ぜ飯おむすび ゆかりごはん, セブンイレブン 6種具材のお豆腐とひじきの煮物. Lanches/Outros: セブンイレブン おにぎり 紅しゃけ, セブンイレブン タンパク質が摂れる！鶏むね肉のサラダ, セブンイレブン たこ焼き. mais...
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 Comentários
16 jun 20 por membro: beyle33
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beyle33さん＞
Estaba delicioso✨
▽°｜b✨
¬＝｜oO(Los ingredientes de espagueti combinan bien con los ingredientes utilizados en las "bolas de arroz" japonesas.✨
¬°｜oO(Esto es "arreglo de platos por región"
16 jun 20 por membro: ヤママユガ
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それは素晴らしく見えます。私は何が😁😁か分からない
16 jun 20 por membro: beyle33
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beyle33さん＞
「おにぎり」＝お米＋海苔＋色々な食材
それを、簡単に食べれる形にした「ご飯」
日本の魂と言っても過言ではありません。
¬＝｜oO(俺の投稿する写真の「黒い三角形」が「おにぎり」です▲
16 jun 20 por membro: ヤママユガ
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ああああ!!非常にいいです！私はあなたがセブン-イレブンを持っているのを見ますが、スペインにはそうではありません😊
16 jun 20 por membro: beyle33
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beyle33さん＞
ありがとうございます✨
▽°｜ﾉｼ
国や地域が変わると、食べ物も変わるので
自分の知らない食べ物を見ると、心が躍ります。
¬＝｜oO(俺の目には、皆んなの全ての料理が美味しそうに見えてます。
俺の現在の食事内容は
「高たんぱく質、高炭水化物、中脂質」を目指して、体重の増加、体重の維持を目指しています。
【セブン-イレブンの写真は、仕事の日です。
世界中の誰も選択しない「食事の組み合わせ」を考えて、色々試してます。】
【キャベツが写ってる時は、休みの日です。
気分で、少し食事内容が変わりますが
決まった食事内容で、食べ続けてます。】
▽°｜b✨
16 jun 20 por membro: ヤママユガ
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私も大きな熱費を持っています。私は本当にあなたの組み合わせが好きです。😍👌 おっしゃる通り、食べ物☺️☺️
16 jun 20 por membro: beyle33
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beyle33さん＞
俺は、あなたの美しい風景の写真も好きです✨
｜ﾉｼ°▽°｜ﾉｼ
¬＝｜oO(意外な食べ物の組み合わせが、美味しかったら嬉しい。
16 jun 20 por membro: ヤママユガ
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