O jeito foi fazer couve flor com 2 fatias de pres e queijo pro almoco... estou sem ovos e sem carne
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1138 kcal
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Gord: 67,02g | Prot: 69,72g | Carbs: 71,14g.
Café da Manhã: Queijo Parmesão (Ralado), Ovo. Almoço: Laranja Pêra, Walmart Queijo Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Jantar: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Walmart Queijo Mussarela. Lanches/Outros: Cacau Show Chocolate Amargo 70%, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Walmart Queijo Mussarela, Maçã. mais...
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Histórico de Peso de Dayalla Santos
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