|
|
1572 kcal
|
Gord: 61,71g | Prot: 97,55g | Carbs: 158,01g.
Almoço: Peito de Frango, Couve-Flor Gratinada. Jantar: Legumes Refogados, Peito de Frango. Lanches/Outros: Toddy Toddynho, Bauducco Torrada Integral, Mabel Rosquinha de Coco, Quaker Aveia em Flocos, Banana Ouro, Itambé Iogurte Desnatado, Kreminas Manteiga com Sal, Queijo Branco, Panco Pão de Forma (50g). mais...
|
|
305 kcal
|
Exercício:
Musculação (Moderado) - 45 minutos, Apple Health - 23 horas e 15 minutos. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nat_pinheiro
|