JI de 14 hrs☆ Hj meu dia foi de pernas p/ o ar kkk , mas amém ! Café e ovos fritos c/ gorgonzola Almoço: Costela suína e pepino Jantar: Caldo de costela suína , frio aqui u_U Bolinho keto c/ 2 quadradin de choco 40% #XôTpm #MaisUmDia♡
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920 kcal
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Gord: 58,27g | Prot: 87,21g | Carbs: 11,17g.
Café da Manhã: Quatá Queijo Gorgonzola Quatá, Café Expresso, Ovo Frito. Almoço: Pamplona Costela Suína Temperada, Pepino Japonês. Jantar: Café Expresso, Pamplona Costela Suína Temperada, Arcor Chocolate 40% Cacau, Canela, Nestlé Creme de Leite, Cacau em Pó (Não Adocicado), Ovo. mais...
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Comentários
06 mai 20 por membro: sabrinaliz
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Que chiqueza amiga nossaaaaaaaa😍😍😍só coisa boa😋😋😋
06 mai 20 por membro: sklenke
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@sabrinaliz , Obrigada , musa Keto ♥️🔥😍
06 mai 20 por membro: DeahFitness
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@Sheila , Ô amiga , kkk Obrigada viu ? Um caos hoje para cozinhar , marido fazendo reforma na cozinha , fiquei perdidinha , mas tudo dá certo né 🙏🏽 . Beijos e dorme com Deus 😘⚘♥️😍
06 mai 20 por membro: DeahFitness
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imagine se não tivesse em reforma e não tivesse perdida heimmmmm??? Jesus 🙏🏽😋😍😋😋😋😋
06 mai 20 por membro: sklenke
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Suas refeições são meu número amiga 😍😍. Ovos e carne, não tem erro nunca 😅😅. Eu tinha planejado uma coisa pro jantar mas acabei mudando de planos e comi foi um churrasquinho, hj é niver da minha mamãe e o maridão morre de amores por ela 😍😍, resolveu assar uma carninha. Eu quase não gostei né de escapar das panelas sem sair da keto 🤣🤣🤣. Beijinho no core minha linda e bons sonhos!!
06 mai 20 por membro: Nil Galhardo
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@Sheila kkk , Bom dia amiga 😍
07 mai 20 por membro: DeahFitness
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@Nill , Bom dia nega , sim , ovos e carnes são meu trivial 😍 kkk . Aaah , maravilha , escapou das panelas e ainda comeu bem 🙆🏽♀️ beijin na mamãe e muita saúde pra ela ⚘
07 mai 20 por membro: DeahFitness
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Eu bem queria isso tudo 😍😋😋
07 mai 20 por membro: Isadeoya
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Bom dia ☀️
Tudo maravilhoso!!😍😍😍
Meus olhos foram logo no doce 🤣🤣🤣
Mas os outros também estão lindos.
07 mai 20 por membro: rsaraujoo
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07 mai 20 por membro: DeahFitness
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@rsaraujoo , Bom dia❄❄❄ kkk eu na tpm sou assim também 🙈 . Normalmente eu só vejo as carnes primeiro 🤣
07 mai 20 por membro: DeahFitness
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Aiiii salivei... que gostosura Deah. Linda refeição. Bjss amiga linda
07 mai 20 por membro: Lucynhaa
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Bom dia amiga
Linda como sempre suas refeições 😍😍👏👏👏
07 mai 20 por membro: 123fran
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@Lucynhaa , Obrigada ♥️ beijos e ótimo dia ⚘
07 mai 20 por membro: DeahFitness
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@Fran, Bom dia !! Obrigada lindeza ⚘⚘⚘
07 mai 20 por membro: DeahFitness
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Oieeeee!!!!! Aqui tá um gelo só!! minha mãe que está no interior até disse que teve geada por lá 🥶🥶🥶 miga... tudo lindo e maravilhoso! mas esses ovo e esse bolo me piscaram muito!!!!!! kkkk 💖💖💖
07 mai 20 por membro: greisy de bona
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@greisy , Oieee !! Nossa , nem me fale , Ô frio tá vindo com tudo 🙈 . Nada comparado com o frio daí , mas já da pra judiar 😅 kkk , modéstia parte ficaram bons 😍🍳🍰♥️
07 mai 20 por membro: DeahFitness
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Amiga, obrigada pelo carinho com a minha mamãe, ela é a coisinha mais linda e amável que existe nesse mundo!! 🥰🥰 76 anos ela fez ontem e eu tomo posse das suas palavras, muita saúde pra ela!🙏🙏.
Nega, me diz uma coisa. O seu iogurte fica com baba, parecendo baba de quiabo? 😂😂. O primeiro que eu fiz, que deixei fermentando só umas 9h eu acho, não ficou com baba. Esse outro, eu deixei fermentar mais tempo, pra ficar mais consistente como lhe falei, e de fato ficou bemmmmm mais consistente, só que ele ficou babento...kkkkkkk... Não alterou nada no sabor e nem no cheirinho dele que é delicioso. Eu comi babento mesmo 😂. A Fabi (menos_22) disse que deixa o dela tbm só umas 8h pq senão tbm fica com baba. Outra pessoa já me disse que é por causa da temperatura do leite, que não tava quente o suficiente 🤷♀️🤷♀️. Qual é o seu parecer, sábia guru...rsrsrs...
Beijin coisa rica 🥰🥰😘
07 mai 20 por membro: Nil Galhardo
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Tarde 😅#XêroNaMomõe😍 . Amiga , o meu fica normal , única coisa é que fica com mais soro , mas meu pedacin de stress 💙 ama o soro , diz que é o whey dele pra ficar fortão , só se for na barriga , mas abafa 😂 . Só ficou babento quando usei o iogurte da batavo , mas cê usou Nestlé , então não sei o "siaçucedeuh" 🙄🙄🙄
07 mai 20 por membro: DeahFitness
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