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Encerrando 48h de JI com costela com mandioca, estava sonhando com ela rsrsrs. para acompanhar ovos, feijao com bacon e saldinha. Tudo delicia. Sobremesa pudim de chia e para fechar algumas castanhas. Fechei por hoje, iniciando JI de 20h.
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717 kcal
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Gord: 50,06g | Prot: 35,53g | Carbs: 30,88g.
Almoço: Ripa de Costela de Carne de Vaca, Pudim de Chia, Castanhas de Caju, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). mais...
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 Comentários
Tudo perfeito ! Abrir JI assim é ótimo 😍
30 abr 20 por membro: DeahFitness
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Coloquei bastante pimenta. Lembrei de vc Deah. Ficou muito bom 😋😋
30 abr 20 por membro: ecn1970
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