Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2020
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71,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1119 kcal
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Gord: 43,81g | Prot: 65,67g | Carbs: 120,34g.
Café da Manhã: Sinhá Maria Tapioca, Queijo Coalho. Almoço: La Pastina Tomates em Cubos, Ponkan, Ovo, Repolho, Aurora Linguiça Toscana, Camil Feijão Carioca Cozido. Jantar: Carne de Vaca Moída, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Mal Cozido, Batata Doce. Lanches/Outros: Banana Nanica, Hortifruti Manga Tommy, Qualitá Maçã. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de cler2
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