Calendário de Dieta de cler2 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
fevereiro 2024
ter 6: 994 * 71%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,92g
 
49,82g
 
124,91g
- -
seg 5: 1130 * 81%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,45g
 
45,39g
 
165,67g
- -
dom 4: 2251 * 161%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
61,83g
 
71,26g
 
379,75g
- -
outubro 2022
dom 30: 1207 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,41g
 
58,37g
 
137,79g
- -
sáb 29: 650 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,40g
 
43,58g
 
57,18g
- -
agosto 2022
qui 25: 359 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,18g
 
12,48g
 
42,77g
- -
qua 24: 715 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,74g
 
32,92g
 
98,81g
- -
ter 23: 714 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,09g
 
43,75g
 
75,11g
- -
julho 2022
qua 20: 571 * 41%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,74g
 
17,61g
 
52,72g
- -
ter 19: 986 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,63g
 
80,52g
 
68,77g
- -
seg 18: 1143 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,50g
 
49,41g
 
172,49g
- -
dom 17: 1272 * 91%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,43g
 
60,20g
 
176,66g
- -
sáb 16: 1091 * 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,22g
 
44,78g
 
164,56g
- -
sex 15: 364 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,99g
 
10,28g
 
9,57g
- -
abril 2022
dom 10: 128 * 9%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,82g
 
7,57g
 
8,56g
- -
sáb 9: 306 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,80g
 
2,60g
 
40,00g
- -
qui 7: 1046 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,84g
 
26,57g
 
111,63g
- -
março 2022
ter 22: 1093 * 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,03g
 
49,58g
 
130,33g
- -
dezembro 2021
sáb 11: 157 * 11%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,60g
 
4,50g
 
29,50g
- -
novembro 2021
dom 21: 262 * 19%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,60g
 
4,40g
 
42,00g
- -
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