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寝る前の間食 ¬＝｜oO(美味い✨
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2136 kcal
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Gord: 60,75g | Prot: 121,32g | Carbs: 275,36g.
Café da Manhã: マイプロテイン インスタントオーツ, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, ミックスナッツ, ウィルキンソン 炭酸水. Almoço: マルコメ 料亭の味 わかめ, 関西スーパー キャベツ千切り, ゆで卵, いなば食品 ライトツナスーパーノンオイル, テーブルマーク ふっくらつや炊き. Jantar: サーモン, テーブルマーク 国産こしひかり たきたてご飯, 関西スーパー キャベツ千切り, ゆで卵. Lanches/Outros: はちみつ, ファミリーマート 紅しゃけ, ファミリーマート 淡路島藻塩の国産鶏サラダチキン. mais...
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 Comentários
04 abr 20 por membro: kirchgellersen
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kirchgellersenさん＞
Gute Nacht
▽°｜ﾉｼ
04 abr 20 por membro: ヤママユガ
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