Já que não tem corrida na rua, vamos de corda. Primeiro dia, uma bosta, mas melhor um treino cagado do que nada né! kkk.
|
1316 kcal
|
Gord: 113,86g | Prot: 54,47g | Carbs: 18,60g.
Café da Manhã: Vitafor MCT. Jantar: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Nestlé Creme de Leite, Couve Manteiga Refogada, Abacate, Fígado de Galinha. Lanches/Outros: Calabresa, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Sadia Mussarela, Ovo Frito. mais...
|
|
1611 kcal
|
Exercício:
Pular Corda - 10 minutos, Trabalho Doméstico - 2 horas, Descansar - 13 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lucy Annie
|