Jornal de DeahFitness, 29 fev 20

Já jantou!??? Acabei de almoçar! kkkkkkk 

Eu compro o peito de frango com osso, uso a carcaça para tirar o frango desfiado pro pão, faço os filés e corto a pele pro torresminho! Muito bom!!! 😍😍 

Kkk jantei , tava com fome 🙄🙄🙄 tô até suando 🤣 

Eu também faço isso amiga !! É uma delícia né 🙈aproveitei que o esposo não tava , se não tenho que dividir 🤭 

mai já kkkk 🤗🙏 

Eu como enquanto faço também e divido o restante! 😎😁 

Show! Como faz esse ovo cremoso?  

@Luciana1812 kkk , Hoje eu nao comi carne , o corpin de sereia só no ovo não aguenta 🙈🙈🙈 

@Lara , 2 kg de frango quando eu passo a pele dá nem 30g 😭 

🤣🤣🤣🤣 

@gaizamartioli , Oie lindeza ! Eu quebrei 4 ovos na frigideira fria , 10 g de manteiga , sal a gosto , dei uma mordidinha e liguei o fogo baixo , mexe sem parar de fora pra dentro , quando estiver borbulhando e querendo engrossar eu apago , coloquei 1 fatia de muçarela (não ponho sempre , sem também fica perfeito) é continuo mexendo sem parar , aí ele fica cremoso e brilhante . O pulo do gato é apagar quando você ainda acha que ele tá cru 😍 

@Luciana1812 cê ri né !! Agora é água e chá , bem mocinha 😇 

Oi gente criei um e-book de receitas para ajudar no emagrecimento ! Coloquei o link no meu insta porque não consigo por aqui, é só baixar é de graça 🥰 espero que gostem 🙏🏻 @ncarolspinucci 

putz, Deah! Falando nisso, agora compro torresmo pré-frito por gramas no mercado do bairro! Vou nem dizer como é bom e fica sequinho quando feita. Comi ontem nesse seu horário de véliah e nem comi mais nada! rsrsrs 

@Deah parece delicioso, vou tentar fazer ! Obrigada pela receita 😘♥️ 

Ow deinha, já amava pele de frango, agora então! Vou tentar fazer essa pururuca divina!!!! 🤤 

@caroline.spn Posta isso lá no seu jornal fia , aí quem quiser e se interessar acessa , fica floodando toda hora , é chato isso 👍🏽 

@lara , sério? Mas aqui eu tiro a banha dele , pra frito não dá né ? 😓 

@gaizamartioli , Faz sim ! É maravilhoso , foi o jeito que achei de comer ovos sem enjoar , se deixar como todo dia ☺ 

Esse é o inconveniente, não retirar a gordura, mas aqui é tão difícil achar barriga, e é cara que até cansa... 😔