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Salve almoço... após jejum de 17 hrs cé loko
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1265 kcal
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Gord: 55,94g | Prot: 107,58g | Carbs: 78,33g.
Almoço: Shimeji na Manteiga, Batata Doce Cozida, Vigor Requeijão Light, Atum em Água (Enlatado), Bom Peixe Kani , Broto de Feijão. Jantar: Hambúrguer Caseiro, Hemmer Mostarda Amarela, Vigor Requeijão Light, Ducoco Leite de Coco, Tomates Cereja, Alface Americana. Lanches/Outros: Vigor Requeijão Light, Ovo Mexido, Nestlé Iogurte Nesfit . mais...
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 Comentários
Slc cachorrêra 🤣 , tá lindo , esse atum então 👏🏽 shimeji ? Amo , queria ein 😣
29 fev 20 por membro: DeahFitness
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Shimeji se mexe algo assim kkkk
29 fev 20 por membro: ViniciusCostaa
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Deahfitness... Abriu o solzinho do teletubbies aí na sua cidade?
Aqui " crariô "....
29 fev 20 por membro: ViniciusCostaa
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Kkk , eu dou risada contigo 🤣🤣🤣 . Rapaiz .. solzinho ? Tá estalando bananeira aqui , nem parece que amanheceu friozin kkk . Mas é mais gostoso assim né , "crariadin" 🙆🏽♀️
29 fev 20 por membro: DeahFitness
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29 fev 20 por membro: Luciana Dant4s
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29 fev 20 por membro: ViniciusCostaa
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29 fev 20 por membro: ViniciusCostaa
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Gente criei um e-book de receitas para ajudar no emagrecimento !
Coloquei o link no meu insta porque não consigo por aqui, é só baixar é de graça 🥰 espero que goste 🙏🏻
@ncarolspinucci
29 fev 20 por membro: caroline.spn
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29 fev 20 por membro: ViniciusCostaa
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@Viniciussssss , Me ensina?
29 fev 20 por membro: DeahFitness
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29 fev 20 por membro: ViniciusCostaa
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29 fev 20 por membro: DeahFitness
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29 fev 20 por membro: ViniciusCostaa
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29 fev 20 por membro: Luciana Dant4s
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Cé loko cachuera... Cé loko pereira funk... Só por Deus só por Deus 🤷🏽♂😅🤭🤣😂
29 fev 20 por membro: ViniciusCostaa
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29 fev 20 por membro: DeahFitness
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Shimeji é bom demais né Vinícius. Eu faço na manteiga e shoyo, fica igual do japonês 😌😏🤫
29 fev 20 por membro: Pri✌🏻
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Oie prii.. Sim shimeji na manteiga e um pokin de shoyu.. Exatamente.... Igual em Japonnnn
Kkkkk
01 mar 20 por membro: ViniciusCostaa
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