Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2020
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75 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1110 kcal
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Gord: 79,93g | Prot: 83,15g | Carbs: 13,69g.
Almoço: Ovo Cozido, Costela Bovina. Jantar: Manteiga (com Sal), LAR Filezinho de Frango (Sassami), Tomates, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo Mexido, Cebolas, Couve Manteiga Crua. Lanches/Outros: Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Coco Seco, Deale Queijo Mussarela Fatiado, Betânia Creme de Leite , Café. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Emanuelle Dieta Low carb
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