Jornal de Emanuelle Dieta Low carb, 29 jan 20

abrindo ji 17hs com mais 2ovos cozidos...proteina c gordura animal

1110 kcal Gord: 79,93g | Prot: 83,15g | Carbs: 13,69g.   Almoço: Ovo Cozido, Costela Bovina. Jantar: Manteiga (com Sal), LAR Filezinho de Frango (Sassami), Tomates, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo Mexido, Cebolas, Couve Manteiga Crua. Lanches/Outros: Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Coco Seco, Deale Queijo Mussarela Fatiado, Betânia Creme de Leite , Café. mais...

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