Jornal de ecn1970, 28 jan 20

Bom e lindo dia para todos!!!!!

490 kcal Gord: 33,25g | Prot: 32,46g | Carbs: 15,65g.   Café da Manhã: Café com Leite Integral, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Almoço: Abobrinha Refogada, La Violetera Azeitonas Verdes, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo). mais...

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Comentários 
Amo omelete, está com uma cara ótima.  
28 jan 20 por membro: SilmaraVn

     
 

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