Segunda e última refeição do dia.
|
1490 kcal
|
Gord: 131,69g | Prot: 57,84g | Carbs: 22,32g.
Café da Manhã: Copra Óleo de Coco Extra Virgem. Almoço: Agrião, Rabada, Tomates, Quiabo Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Jantar: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Hambúrguer Caseiro, Sadia Mussarela, Abacate. mais...
|
|
1892 kcal
|
Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Correr 9"/km - 30 minutos, passos - 1 hora, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lucy Annie
|