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E lá vamos nós.......Me sinto muito culpada por ter engordado tudo novamente, estava tão bem.
Mas agora não adianta reclamar, é focar novamente no 65kg 😊
Faltavam 2 kg e agora são 10kg bora correr atrás do prejuízo.
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75 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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902 kcal
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Gord: 34,84g | Prot: 38,17g | Carbs: 110,78g.
Café da Manhã: Banana Caturra, Café com Leite Integral. Almoço: Batatas Fritas, Dona Benta Macarrão Parafuso, Arroz Parboilizado Cozido, Salada de Maionese, Bisteca de Porco Grelhada. Lanches/Outros: Hellmann's Maionese, Perdigão Mortadela Bolognella, Tchê Pão Pão Caseiro, Café com Leite Integral. mais...
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2194 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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 Comentários
Isso mesmo! Foca no que tem que ser feito. O que passou passou.
15 jan 20 por membro: sildamata
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16 jan 20 por membro: IsabelFelaco
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Aconteceu o mesmo comigo , tem que levantar a poeira e "meter marcha" kkk , bora lá 🎯🎯🎯
02 fev 20 por membro: DeahFitness
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Histórico de Peso de IsabelFelaco
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