Jornal de Iza_Crist, 15 jan 20

Primeira refeição do dia! Quebrando jejum de 14 horas. Da série cara feia mas saboroso!! Eu particularmente odeio peito de frango, comprei enganada achando q era coxa sobre coxa! Mas é bom mudar e variar né, e parar com manha dramas e frescuras, sou adulta

2080 kcal Gord: 95,81g | Prot: 173,87g | Carbs: 95,27g.   Almoço: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Jantar: Bretas Queijo Mussarela Bretãs , Sadia Presunto Cozido Fatiado, Bacon. Lanches/Outros: Paulista Iogurte Natural Desnatado, Maracujá, Banana Prata, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). mais...

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