Jornal de Lucy Annie, 08 jan 20

07/01/20 Retomando os treinos

1283 kcal Gord: 95,21g | Prot: 81,62g | Carbs: 29,27g.   Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carrefour Couve Flor, Guacamole, Banha de Porco, Peito de Frango, Paleta Bovina. Jantar: Abacate, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Fígado de Galinha, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Lanches/Outros: Café, Frimesa Nata, Bretzke Chocolate em Pó. mais...
1798 kcal Exercício: passos - 1 hora, Trabalho Doméstico - 2 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...

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