Jornal de PatríciaRuiz, 03 nov 19

Salmão , palmito assado e salada mista.

1299 kcal Gord: 47,79g | Prot: 81,97g | Carbs: 137,76g.   Café da Manhã: Café Brasileiro Café com Açúcar, Ovo Frito sem Gordura, Panco Pão de Coco. Almoço: Tomates, Salada de Folhas, Madero Palmito Assado, Salmão no Forno ou Grelhado. Jantar: Kibe Assado. Lanches/Outros: Laranjas, Café Brasileiro Café com Açúcar, Requeijão, Bauducco Torrada Integral, Bauducco Torrada Salgada. mais...

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Comentários 
Que chique😱😱😱😱🌷😎☀️ 
03 nov 19 por membro: Lu_leoninaa
Chiquérrima mesmo.😘😘😘😘 
03 nov 19 por membro: vida saudavel 50
Lindo e parece delicioso!😯😮🤤🤤 
03 nov 19 por membro: IsabelSena
Hummm que mara🍜😋 
03 nov 19 por membro: Priscilla Monteiro
Delicioso mesmo meninas, mas nem aguentei comer toda a salada. 😌 
03 nov 19 por membro: PatríciaRuiz
Que prato lindo! Deu água na boca!😊 
03 nov 19 por membro: Eliana Ribeiro dos Santos
Prato capa de revista!! 😋😋 
03 nov 19 por membro: Aline Junger
Meninas quando iniciei a dieta esse foi eleito o "prato oficial" 🥰 
03 nov 19 por membro: PatríciaRuiz
ótimas calorias para ser enjeridas.kkkkk 
03 nov 19 por membro: menos15gk
😋😋😋 
03 nov 19 por membro: fabinhabs5
Que prato lindo 😊 
03 nov 19 por membro: Fabi033
É mesmo né Fabi? Também acho, o nome é Salmão Light... é delicioso, leve, e tem um molho maravilhoso por cima da salada, (ainda vou pedir a receita do molho). 
03 nov 19 por membro: PatríciaRuiz

     
 

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