Jornal de PatríciaRuiz, 29 out 19

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- 9 , bora que faltam 11 ainda.

Visualizar Calendário de Dieta, 29 outubro 2019:

1220 kcal

Gord: 31,84g | Prot: 63,44g | Carbs: 173,99g. Café da Manhã: Nutrella Pão 100% Integral Grãos e Castanhas, Ovo Frito sem Gordura, Café Brasileiro Café com Açúcar, Uva Itália. Almoço: Tomates, Repolho, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Batata Inglesa Cozida, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura). Jantar: Banana-Maçã, Abacaxi, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Lanches/Outros: Café Brasileiro Café com Açúcar, Requeijão, Bauducco Torrada Integral. mais...

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Comentários

Gata😁😎🌷💖

29 out 19 por membro: Lu_leoninaa

Lu... 😌😘

29 out 19 por membro: PatríciaRuiz

💪😘🌷

30 out 19 por membro: isanh

booooraaaaa...👍🏽🤩👍🏽

30 out 19 por membro: elleganceh

parabéns. bom de mais... #motivação

30 out 19 por membro: Herilin

Isanh 😘