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Pesei em jejum pela manhã após ir ao banheiro
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96,5 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1879 kcal
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Gord: 78,70g | Prot: 69,93g | Carbs: 178,44g.
Café da Manhã: Banana Prata, Abacate, Optimum Nutrition Whey Protein, Taeq Polpa de Abacaxi, Dolce Gusto Cortado, Nestlé Ninho Zero Lactose, Pão Francês sem Miolo. Almoço: Bacio di Latte Cioccolato Belga, De Marchi Polpa de Frutas Vermelhas, Guioza, Gendai Guioza, Sukiya Shimeji Na Manteiga, Makis Place Uramaki Salmão, Hot Roll. Jantar: Casa do Pão de Queijo Café com Leite Pequeno, Pizza Marguerita. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Debora_freitas
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