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ihuaiahiauh Passei o rodo nas paradas tudo pra quebrar meu jejum de 24h em pedacinhos! kkk Bife frito no óleo de coco, nossa ficou mto bom! Duas cocadas cetogênicas. Um pedaço de chocolate caseiro 85% com açúcar de coco. Uma colher de pasta de castanha do pará pra tomar Lugol! ahhhhhhh antes de tudo tomei 1 copo de iogurte de kefir. Agora chega.. haiiahiuah
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1249 kcal
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Gord: 102,94g | Prot: 52,98g | Carbs: 30,47g.
Almoço: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Callebaut Nibs de Cacau, Copra Açúcar de Coco, Coco Seco, Itambé Manteiga Extra sem Sal, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Kefir de Leite. mais...
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 Comentários
04 out 19 por membro: K_mickey
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Quando a gente tá de JI sempre fica com olho grande né kkkk , eu comeria mais proteína 🤤 minha insulina deve tá civilizada porque não fiquei doida com esses doces maravigold da fábrica de chocolate do Sr.Davyd 🤣 #MenteBloqueada kkkk
04 out 19 por membro: DeahFitness
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Davyyyyy, e o caldo de 1000 ossos? Deu certo??
04 out 19 por membro: sandra@lowcarb
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Fábrica de chocolate do Sr. Davy!! Só tu, Deah!!!🤣🤣🤣🤣🤣rindo litros!!!
04 out 19 por membro: sandra@lowcarb
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Eita que tu tava de jejum ou tava preso? 🤣🤣🤣 Brincadeira, só coisa boa nessa seleção aí!! 👏🏼👏🏼😋😋🙌🏼🙌🏼
04 out 19 por membro: Aline Junger
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04 out 19 por membro: WRSA_Willian
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boa noite amigo , sou novo aqui , como faço pra postar fotos dos meu pratos e tall ??
04 out 19 por membro: bill.treme.terra
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K_mickey fazer jejum assim é fácil! rs..
04 out 19 por membro: davydcabral
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DeahFitness minha insulina deve tá pianinho comigo tbm! kkkk na verdade eu comi até q pouco, menos de 1300 calorias mas q valem por umas 3000 de tão bom! hahah é o corpo fazendo déficit calórico espontâneo! Me senti satisfeito e parei de comer.. isso é sinal q os jejuns estão vencendo barreiras e bloqueando a mente! kkk
04 out 19 por membro: davydcabral
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Sandra@Lowcarb kkkkkkkkk caldo de mil ossos foi a definição ideal! kk Acredita q soltou tanto colágeno daqueles 3 kg de ossos q nem acreditei!!! Virou gelatina, tá na geladeira, tenho q temperar agora, nos próximos dias vou postar!
04 out 19 por membro: davydcabral
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Aline Junger tava preso no jejum! kk pior q a gente vai com força pra comer mas no meio do caminho a saciedade vem com força tbm, jejum é vida!
04 out 19 por membro: davydcabral
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WRSA_Willian e aew meu amigo!!!!!!!! Quanto tempo, pois é, tô de volta aqui no app, dando uma atenção maior pra saúde de novo! E por aew, como estão as coisas?
04 out 19 por membro: davydcabral
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Bill.Treme.Terra vc tem q ir no Álbum de fotografias do app!
04 out 19 por membro: davydcabral
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Kkkkkk me senti assim quarta feira. Enchi um pratão e quase não dou conta!! Realmente é vida!! 🙏🏼🙌🏼😉
04 out 19 por membro: Aline Junger
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bacana hein!! eu tô tentando me manter na cetogênica... mas difícil ficar em 20g carbo ...aiii
04 out 19 por membro: claucarlin
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04 out 19 por membro: DeahFitness
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gente q isso hein, só coisa boa por aqui 😍 a ideia da pasta de castanha do Pará eu gostei mto. Como todos os dias de manhã, nunca nem pensei em transformar em pasta. Ja fiz a de amêndoa uma vez, engraçado q achei com gosto de miolo de pão 😂 ainda prefiro a de amendoim
05 out 19 por membro: Luana MF
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Luana MF de amendoa tbm achei mto sem graça, essa de castanha ficou mto prática, é só pegar uma colherada e pronto! kkk A de amendoim sempre vence mesmo!
06 out 19 por membro: davydcabral
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