|
Estava na rua e bateu a fome!
|
1711 kcal
|
Gord: 132,21g | Prot: 110,87g | Carbs: 17,09g.
Café da Manhã: Tirolez Queijo tipo Gouda. Almoço: Morangos, Banha de Porco, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Bisteca de Porco Grelhada, Couve Manteiga Crua. Jantar: Tirolez Queijo Minas Padrão, Bisteca de Porco Grelhada, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Peito de Frango. Lanches/Outros: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Ovo, Sadia Mussarela, Café. mais...
|
|
1880 kcal
|
Exercício:
Cozinhar - 3 horas, passos - 1 hora, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
otima ideia! nunca pensei nisso! sempre tem um mercado próximo!
14 set 19 por membro: malmin26
|
Escolhas.... Faz muita diferença..
16 set 19 por membro: gabrielalires
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lucy Annie
|