Jornal de Iza_Crist, 28 ago 19

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Fotos de cima 2017/2018/2019
Fotos de baixo 3 primeiras fotos todas de 2018 em meses diferentes (não sei qual foram) a última foto 2019.
Peso máximo 98/99kgs início da dieta 28/03/18
Peso eliminado 28kg. Faço dieta carnívora cetogenica e JEJUM.

Visualizar Calendário de Dieta, 28 agosto 2019:

406 kcal

Gord: 3,30g | Prot: 6,45g | Carbs: 87,00g. Café da Manhã: Quaker Aveia em Flocos. Lanches/Outros: Canaã Goma de Tapioca. mais...

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Comentários

parabéns

28 ago 19 por membro: valfer2

Ficou incrível... parabéns!!!!!!

28 ago 19 por membro: PatríciaRuiz

Obrigada!!! ☺️☺️☺️

28 ago 19 por membro: Iza_Crist

Parabéns

28 ago 19 por membro: Rachel Amaral

Menina você é minha nova inspiração 👏👏👏👏👏

28 ago 19 por membro: PatríciaRuiz

Muito Top , parabéns!!

28 ago 19 por membro: DeahFitness

Parabéns pela dedicação e evolução. 👏🏾💪🏾

28 ago 19 por membro: lucianocrossfiter

Eu estou recomeçando aos poucos... é difícil mas não impossível quando vejo esses exemplos me dá forças!!!

28 ago 19 por membro: Rachel Amaral

parabéns 👏🏻👏🏻👏🏻

28 ago 19 por membro: Sabrinafaria39

show 👏👏👏 fez exercícios tmb né ❓

28 ago 19 por membro: PollyLisboa

Uau! Quê inspiração 💪👏🏻👏🏻👏🏻 eu já tinha decidido em Setembro ir de carnívora + JI agora então só confirmou, to seguindo o Dr Ken Berry e ele ensina tudo sobre Low Carb Cetogênica - Carnívora.

28 ago 19 por membro: FJMPontes

parabéns

28 ago 19 por membro: monalisan

ta lindaaa

28 ago 19 por membro: ale custodio

Parabéns!!! Foco

28 ago 19 por membro: Mesquita211183

Parabéns! você ficou com corpo de modelo! que espetáculo

28 ago 19 por membro: Riboneta

parabéns! 😊👊

28 ago 19 por membro: lumagrinhacarb43

Uaaaal . Parabéns

28 ago 19 por membro: Lucinha Tx

uau caramba que diferença, parabéns, tá linda

28 ago 19 por membro: janainabt

Parabéns!!! Que mudança!!!

28 ago 19 por membro: Clau eu

Superação!!!

29 ago 19 por membro: Mar380

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