Quebrando meu jejum de 22 horas, ôooo beleza! kkk Zero carbo hoje!
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1396 kcal
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Gord: 98,81g | Prot: 118,13g | Carbs: 0,00g.
Jantar: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Cupim Assado, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura). Lanches/Outros: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), QualiCôco Azeite de Abacate Extra Virgem, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. mais...
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3130 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Comentários
13 ago 19 por membro: Pri✌🏻
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Bom dia, Davydcabral! Bonitos cortes de carne! Você tem medido a sua glicose com a aderência à dieta carnívora? Percebeu alguma diferença? Abraços e sucesso.
13 ago 19 por membro: Fat Runner
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Mto bom né Pri?! kkk
Fat Runner, oi! Estava totalmente descontrolada minha glicemia, estava alta. Depois da carnivora tem ficado em 150 minha glicose em jejum e a noite menos um pouco, ainda estou com bastante resistencia a insulina mas estou obtendo uma melhora muito boa e pelo andamento parece que vai normalizar logo logo... to fazendo detox pra desinflamar minhas células.. caminhada, jejum e zero carbo com carnes mto nutritivas e vinagre de maça orgânico, o médico falou pra tomar glifage e eu tomei por alguns dias antes de zerar os carbos, acontece que mesmo se tomar o remédio ou ficar 24 de jejum a glicemia não abaixa mais do q isso, então parei de tomar o remédio e parti pro detox..
13 ago 19 por membro: davydcabral
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13 ago 19 por membro: K_mickey
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Obrigada pela comentário, Davydcabral.
13 ago 19 por membro: Fat Runner
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K_mickey, oi! Deu né?! rs.. Mto bom o.O
14 ago 19 por membro: davydcabral
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14 ago 19 por membro: davydcabral
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davydcabral sim...amo carne assim e a gordurinha do lado ainda...hum...delicia!!
14 ago 19 por membro: K_mickey
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K_mickey eu tbm gosto demais!!!!!!! rs.. Já pensou em comer só carne por um tempo? eu to quase fazendo isso.. ainda tem algumas coisas q tem carbo q uso pq são mto saudáveis mas bem pouco..
14 ago 19 por membro: davydcabral
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