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Bom dia ☆ Semana abençoada ! Hoje comecei academia , tô toda quebrada , mas é assim mesmo Treinei em JI Sigo no café a água
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527 kcal
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Gord: 36,23g | Prot: 35,62g | Carbs: 10,26g.
Jantar: Ossobuco, Café Expresso, Castanhas-do-Pará, Amêndoas, Ovo Frito. mais...
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 Comentários
Bom dia, Deah! Que ótimo malhar😊! Tome um relaxante muscular que ajuda esse corpinho. Depois ele acostuma 😊💕💕💕
29 jul 19 por membro: LCIbérica
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Bom dia sua linda , sabe que eu até gostei ? A outra academia que eu ia era chata , essa eu curti , acho que vou me animar , vou tomar 😅 , obrigada e ótima semana 💓💓💓
29 jul 19 por membro: DeahFitness
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Boa tarde amada, que saudades de ti.. Parabéns pela academia viu... Te desejo tudo de melhor sempreee🌹🌹🌹💖💖💖😘😘
29 jul 19 por membro: Isadeoya
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Oii amigaaa ! Saudade também ! Tô nos afazeres de casa aqui , mas feliz com seu recadinho , viu só , dei um passo adiado há tempos 🙈 , obrigada pelo carinho de sempre , beijos e uma semana abençoada 💓💓💓
29 jul 19 por membro: DeahFitness
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Amém minha querida amiga 💖💖💖💖🌷🌷🌷🌷🙏🏻🙏🏻Café eu quero!!!
29 jul 19 por membro: Lu_leoninaa
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Amiga na primeira semana doi até a alma ... mas depois melhora e vc até vai gostar da dor kkkk...eu por exemplo se sair de lá sem dor já quero mudar de treino..penso que não tá fazendo efeito rsrsrs... mas é maravigold vc vai ver ...Bjao e foco!
29 jul 19 por membro: NúbiaRaquel
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@Núbia , bom dia amiga 🙊 , tô aqui tentando levantar kkk , dói tudo né , até a deécima geração.. mas bora lá , me disseram a mesma coisa lá : sem dor não tá valendo 😅 , beijos e obrigada , bota lá 😘😘😘
30 jul 19 por membro: DeahFitness
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@Lu , vem !! Tem um fresquinho ☕☕☕
30 jul 19 por membro: DeahFitness
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Força Guerreira 👏🏻👏🏻👏🏻💪💪💪
30 jul 19 por membro: NúbiaRaquel
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@Núbia 🙌🏽👏🏽💪🏽 , mais um dia vencido , amiga ❤
30 jul 19 por membro: DeahFitness
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Isso aí Guerreira... Aqui também... Hj fiz perna tô exausta... mas bora lá !👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
30 jul 19 por membro: NúbiaRaquel
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30 jul 19 por membro: DeahFitness
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30 jul 19 por membro: Lu_leoninaa
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