Jornal de Luana Camila Ferreira, 21 jul 19

Café do marido - Meu café da manhã!
Não coloque no OUTRO a responsabilidade daquilo que é um objetivo SEU!

1532 kcal Gord: 47,47g | Prot: 121,39g | Carbs: 152,71g.   Café da Manhã: Café, Queijo Fresco, Pullman Pão de Forma Integral Zero, Ovo. Almoço: Caldo de Feijão, Frango Desfiado, Arroz Integral. Jantar: Bonduelle Milho Verde, Tirolez Creme de Ricota Light, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Ovo. Lanches/Outros: Pão de Queijo, Ovo, Laranja Pêra, Itambé Iogurte Grego Pro Baunilha, Dux Whey Protein Concentrado Cookies, Yoki Aveia em Flocos Finos, Garoto Cacau em Pó, Morangos. mais...
1259 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...

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Comentários 
👏👏👏👏 
21 jul 19 por membro: DeahFitness
Hahaha. Tá parecendo o café aki d casa 
21 jul 19 por membro: Beezica

     
 

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