Jornal de Amelie Amaral, 12 jul 19

Chá, café, ovos, espinafre e rúcula!
Primeiro café da manhã da semana (nos outros dias só tomei café puro e ontem um bulletproof)

817 kcal Gord: 34,87g | Prot: 63,95g | Carbs: 64,66g.   Café da Manhã: Café, Rúcula, Ovo Frito sem Gordura, Espinafre, Da Terrinha Tapioca, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Desinchá Chá. Almoço: Leite Evaporado, Vapza Carne Seca Desfiada, Queensberry Cebola Caramelizada, Mandioquinha, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Lanches/Outros: Curcuma. mais...
2657 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...

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