Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2019
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84,5 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg.
Ainda faltam: 19,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1289 kcal
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Gord: 80,23g | Prot: 77,49g | Carbs: 29,21g.
Café da Manhã: Ceifeiro Semente de Chia, Pura Vida Leite de Coco em Pó, Melitta Café sem Açúcar, Kiwi, Ovo Mexido. Almoço: Tomates Vermelhos, Queijo Mozzarella, Ovo Estrelado, Sadia Presunto Fatiado, Hambúrguer Caseiro. Jantar: Chá Verde. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aleh Miranda
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