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916 kcal
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Gord: 23,14g | Prot: 59,36g | Carbs: 119,45g.
Café da Manhã: Suco Detox. Almoço: Cenouras, Farofa, Contra-filé, Tomates, Alface. Jantar: Cenouras, Contra-filé, Macarrão. Lanches/Outros: Lacta Chocolate Ao Leite, Abacaxi, Pipoca Branca (em Óleo). mais...
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2336 kcal
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Exercício:
Dançar (Dança Popular) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de nogueira_giu
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