|
Depois de ontem, um dia só de comemoracão pela defesa do TCC, voltando pra dieta com um suco detox para desinchar um pouquinho.
|
916 kcal
|
Gord: 23,14g | Prot: 59,36g | Carbs: 119,45g.
Café da Manhã: Suco Detox. Almoço: Cenouras, Farofa, Contra-filé, Tomates, Alface. Jantar: Cenouras, Contra-filé, Macarrão. Lanches/Outros: Lacta Chocolate Ao Leite, Abacaxi, Pipoca Branca (em Óleo). mais...
|
|
2336 kcal
|
Exercício:
Dançar (Dança Popular) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
Que suco lindo.
pode passar a receita?
20 jun 19 por membro: toquinho2018
|
@toquinho2018 1 folha de couve manteiga + 2 fatias de abacaxi + metade de um limão espremido eu tomo ele sem coar mais se preferir pode coar
20 jun 19 por membro: nogueira_giu
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nogueira_giu
|