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Ė esta a sensacão depois de uma jacada!!!
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909 kcal
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Gord: 43,64g | Prot: 47,86g | Carbs: 82,14g.
Café da Manhã: Café Brasileiro Café com Açúcar, Nestlé Nesfit Multicereais. Almoço: Bife de Carne de Vaca, Cenouras Cozidas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Leite Integral, Nescau Achocolatado, Ovo Frito, Tapioca. Lanches/Outros: Pipoca Branca (em Óleo). mais...
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2171 kcal
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Exercício:
Subir Escadas - 20 minutos, Esteira - 40 minutos, Descansar - 16 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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Histórico de Peso de Welly Costa
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