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Tilápia na manteiga, pepino, chuchu, acelga, agrião e couve refogada. #lowcarb
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1204 kcal
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Gord: 93,85g | Prot: 58,33g | Carbs: 58,60g.
Café da Manhã: Pilão Café. Almoço: Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Couve Refogada, Tilápia, Páprica, Pimenta Vermelha ou Cayenne, Vinagre, Alho, Cebolas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sal, Pepino Japonês, Acelga, Agrião. Jantar: Gold Sucralose, Abacate, Chá (Infusão), Perdigão Hambúrguer de Frango. Lanches/Outros: Coco, Amendoim, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Gold Sucralose, Cacau em Pó (Não Adocicado), Nestlé Creme de Leite Leve, Pilão Café. mais...
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