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Abobrinha refogada, chuchu, vagem, acelga, agrião e tilápia na manteiga. #lowcarb
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1043 kcal
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Gord: 76,14g | Prot: 53,03g | Carbs: 51,83g.
Café da Manhã: Chá (Infusão), Pilão Café. Almoço: Abobrinha Cozida, Vagem Cozida, Agrião, Acelga, Sal, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cebolas, Alho, Vinagre, Pimenta Vermelha ou Cayenne, Páprica, Tilápia, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido). Jantar: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Frito, Sal, Arma Zen Farinha de Linhaça Marrom, Chá (Infusão), Abacate, Gold Sucralose. Lanches/Outros: Coco, Guimarães Pasta de Amendoim com Melado Orgânico, Cacau em Pó (Não Adocicado). mais...
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