Obs: essa calça eu não vestia a um ano😬 pq eu não entrava mais.
04 jun 19 por membro: aroarj
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04 jun 19 por membro: K_mickey
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04 jun 19 por membro: ferssanches
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Que linda Aline!!!! Olha lá a camisa folgada!!!! Parabéns!
04 jun 19 por membro: menos_22
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Essa é a melhor recompensa né.....
04 jun 19 por membro: NilceLins
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meus imensos parabéns 👏👏👏
04 jun 19 por membro: jadedesa
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Impressionante!! Parabéns!
04 jun 19 por membro: pieterjr
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Nossa, oito quilos em um mês é meu sonho, como conseguiu?
04 jun 19 por membro: Renata A.M.Oliveira
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Uauuuu parabens, qual dieta vc esta seguindo?
04 jun 19 por membro: carol.luppidenardi
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04 jun 19 por membro: valfer2
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04 jun 19 por membro: Auspiciosa
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Obrigada!😊
Eu estou seguindo a Low Carb a risca. Coloquei uma meta bem restrita no início mas uma semana depois eu decidir não passar fome. Pois vi que tinha que me reeducar para não cometer os mesmo erros de antes. Comecei a caminhar e faço jejum de 12h e intercalado com 16h. E faço o suco termogênico que tem na receita do app. Me ajudou bastante. Ahhh de estava bebendo muito cada vez mais depre colocava cerveja caipirinhas pra dentro... só me sentia bem assim estava me afundando. Parei completamente com o álcool. Não comia o dia todo pois trabalho na rua. Qdo comia era salgados e refrigerante e a noite jantava aquele prato qdo não comia 2 vezes.Qdo comecei estava trabalhando antes das férias e descidi que tinha q almoçar e mudar de hábitos...Estou na luta preciso perder mais 18kg pelo menos.
04 jun 19 por membro: aroarj
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04 jun 19 por membro: jussaresende5
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Eu tbm achei 8kg muito, Mas eu acho que passei por um bom processo de desinchar por conta das caipirinhas q já eram diárias🙄. Era uma garrafa de vodka por semana, fora as latinhas de cerveja que tinha q ter. Já estava uma alcoólatra, gorda e depre.🙍
Agora a busca é perder gordura de vdd 🙆
04 jun 19 por membro: aroarj
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04 jun 19 por membro: dani1255
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Parabéns!!! Essa é a melhor sensação!!!
04 jun 19 por membro: Lourdes Micheluci
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