Jornal de emagrecerenata, 03 jun 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2019
86,8 kg Perdidos até agora: 28 kg.    Ainda faltam: 86,8 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

764 kcal Gord: 42,21g | Prot: 80,00g | Carbs: 14,93g.   Almoço: Ajinomoto Hondashi, Salmão no Forno ou Grelhado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Brócolis, Tomates Cereja, Tio Paco Palmito Pupunha , Davaca Creme de Ricota, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Pimentão Amarelo, Davaca Queijo Mussarela . Lanches/Outros: Trident Chiclete de Canela. mais...
Perdendo 2,1 kg por Semana

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