|
aos poucos vai
|
64,7 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1276 kcal
|
Gord: 56,94g | Prot: 78,28g | Carbs: 115,45g.
Café da Manhã: Guimarães Farinha de Amendoim, Nestlé Aveia em Flocos (10g), Bananas. Almoço: Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado), Quero Ervilha, Cenouras Cozidas. Jantar: Ovo, Açúcar, Mel, Quaker Aveia em Flocos. Lanches/Outros: Uvas, Mamão Papaia, Queijo Mozzarella. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Patricia Vieira Lanna
|