|
whole30 14/30 - Boa páscoa para todos, e força para aqueles que decidiram não comer chocolate .
|
960 kcal
|
Gord: 41,42g | Prot: 86,40g | Carbs: 65,01g.
Café da Manhã: Café, Mamão Formosa, Abacaxi. Almoço: Cenouras, Brócolis Cozido, Riberalves Bacalhau Desfiado Dessalgado. Jantar: Abacaxi, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Filé Mignon Grelhado. Lanches/Outros: Suflê de Cenoura. mais...
|
|
2036 kcal
|
Exercício:
passos - 1 hora, Trabalho de Escritório - 12 horas, Descansar - 3 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lucy Annie
|