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Meta:2,5km em 17min. Quase lá!
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1073 kcal
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Gord: 32,18g | Prot: 62,41g | Carbs: 143,17g.
Café da Manhã: Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo Cozido, Integralmedica Creatina, Banana Nanica, Nestlé Iogurte Natural Integral. Jantar: Parati Minueto Chocolate. Lanches/Outros: Integralmedica Creatina, Banana-da-Terra Madura Fervida, Itambé Pro + Baunilha, Café, Scala Queijo Prato, Perdigão Presunto. mais...
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2220 kcal
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Exercício:
Musculação - 30 minutos, Trabalho Doméstico - 2 horas, correr 8km/h - 17 minutos, Descansar - 13 horas e 13 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Lucy Annie
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