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1155 kcal
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Gord: 57,41g | Prot: 92,77g | Carbs: 63,60g.
Café da Manhã: Melancia, Crioulo Queijo Minas Padrão, Café com Leite Desnatado, Ovo, Clara de Ovo. Almoço: Cenouras, Alface, Pão de Açúcar Copa Lombo (Sobrepaleta), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Piracanjuba Queijo Mussarela , Abobrinha, Carne do Peito de Frango, Salmão no Forno ou Grelhado, Cenouras. Lanches/Outros: Amendoim com Cacau 72%, Fit Food Biscoito de Arroz com Chocolate Amargo. mais...
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 Comentários
Hum... que delícia . É atum ? 👍
28 fev 19 por membro: annemarielanatoille
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Deve ser salmão com crosta de gergelim... comi um assim no Coco Bambu... maravilhoso 😋
28 fev 19 por membro: MattDebby
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28 fev 19 por membro: tanyareg
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28 fev 19 por membro: Auspiciosa
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Isso eh Salmão com crosta de gergelim e abobrinha e cenoura gratinada
28 fev 19 por membro: brda_kokinha
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28 fev 19 por membro: annemarielanatoille
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